Sim, é verdade. O cheiro de chocolate pode ter um efeito relaxante no cérebro porque é processado pelo sistema olfativo, que está intimamente ligado ao sistema límbico, responsável por regular as emoções e a resposta ao estresse. O cheiro do chocolate causa efeitos no cérebro como:

• 1. Aumento das ondas cerebrais alfa, as quais são associadas a um estado de relaxamento e redução do estresse.
• 2. Redução do cortisol, o hormônio do estresse, o que pode contribuir para um estado de relaxamento.
• 3. Liberação de dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer e à recompensa, o que pode contribuir para um estado de relaxamento e bem-estar.

Mas qual a razão do cheiro de chocolate ser um excelente relaxante?

Porque o cérebro faz associação emocional. O cheiro de chocolate pode estar associado a memórias e experiências positivas, o que pode contribuir para um estado de relaxamento. Faz um efeito calmante no sistema nervoso, reduzindo a ansiedade e o estresse.

Lembre-se de que o cheiro de chocolate pode ter um efeito relaxante, mas é importante lembrar que cada pessoa é única e pode ter reações diferentes ao mesmo estímulo.

O cheiro de chocolate também contém compostos químicos, os quais  têm um efeito relaxante no cérebro, como a teobromina e a feniletilamina.

Outras formas de aproveitar o efeito relaxante do cheiro de chocolate é a aromaterapia que promove relaxamento e reduzir o estresse.

Fonte:

https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2023/09/que-efeito-o-chocolate-tem-no-cerebro